我所知道的有甘油磷脂類如卵磷脂，腦磷脂、磷脂酰絲氨酸、磷脂酰肌醇等。以及鞘磷脂這一類的。
卵磷脂是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，人類生命自始至終都離不開它的滋養(yǎng)和保護(hù)。卵磷脂存在于每個細(xì)胞之中，更多的是集中在腦及神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及肝、心、腎等重要器官。
腦磷脂存在于腦、神經(jīng)、大豆等中。
鞘磷脂是神經(jīng)組織各種膜和紅細(xì)胞膜的主要結(jié)構(gòu)脂質(zhì)之一。